Herkennen
- Koude, natte kleding, rillen; sufheid maakt het urgent.
Bij levensgevaar: bel 112. Volg de centralist; laat opzoeken noodzakelijke hulp niet vertragen.
Alle actuele eerste hulpActuele eerste hulp / Omgeving
Onderkoeling / bevriezing
Beschutten, voorzichtig behandelen en isoleren.
Beslissen
- 112 bij suf worden door onderkoeling of uitgebreide bevriezing.
- Beperkte diepe bevriezing: spoedcontact huisarts.
Handelen
- Zorg voor een warme beschutte omgeving en verwijder natte kleding voorzichtig.
- Isoleer met dekens en behandel voorzichtig; voorkom verdere afkoeling.
- Dek bevriezingswonden steriel af, met gaas tussen aangetaste vingers/tenen.
- Warm lokaal alleen op als opnieuw bevriezen uitgesloten is; gebruik water maximaal 40°C en controleer de temperatuur voortdurend.
Vermijden
- Niet wrijven of bevriezingsblaren openprikken.
- Geen lokale opwarming als het opnieuw kan bevriezen.
Tijden & voorwaarden
Maximaal 40°C
Lokale bevriezing in water opwarmen alleen als herbevriezing uitgesloten is; temperatuur blijven controleren.
Verdieping & overdracht
Warmteverlies stoppen en lokale bevriezing opwarmen zijn verschillende handelingen.
Vertel wat gebeurde en wanneer, wat je zelf waarnam, wat de persoon of getuige vertelde, welke hulp je gaf, het effect en wat veranderde. Benoem onbekende informatie; volg de vragen van de zorgprofessional.
Bron en controle
Broncontrole: 2026-10-21. Onafhankelijke leer- en naslaghulp; geen officiële goedkeuring.
- Nederlandse Richtlijnen Eerste Hulp 2026, versie 2 · Onderkoeling en bevriezing · PDF p. 30