EVERYDAY
DRILLSTrain for real life
Open Studio

Bij levensgevaar: bel 112. Volg de centralist; laat opzoeken noodzakelijke hulp niet vertragen.

EHBO / Actuele tijden

Een tijd geldt onder voorwaarden.

Een controlemoment is geen automatisch stopmoment. Lees de complete handeling.

Langer dan 1 minuut noodzakelijk weg

Geen reactie, wel normale ademhaling

Alleen met verwachte luchtwegbelemmering: zijligging; regel waar mogelijk toezicht.

Lees handeling en uitzonderingen
Streef naar maximaal 5 seconden

Reanimatie volwassene & AED

Onderbreking voor twee beademingen; elke beademing ongeveer 1 seconde. Beperk ook andere onderbrekingen.

Lees handeling en uitzonderingen
15:2 · 100–120/min

Reanimatie baby & kind

Kinderprotocol volgens de beschreven EHBO-opleiding; volwassen lichaamsgrootte heeft een andere route.

Lees handeling en uitzonderingen
Minstens 1/3 borstkasdiepte, maximaal 6 cm

Reanimatie baby & kind

Kinderprotocol; gebruik leeftijdspassende hand-/duimentechniek en laat volledig terugveren.

Lees handeling en uitzonderingen
5–8 cm boven de wond

Levensbedreigend bloedverlies

Getraind tourniquetgebruik; niet over een gewricht. Onvindbare wond/meerdere slachtoffers heeft een high-and-tight uitzondering.

Lees handeling en uitzonderingen
Maximaal 2 minuten

Dreigende flauwte / wegraking

Uitsluitend bij sterk vermoeden van flauwte, normale ademhaling en zonder voorrang hebbende 112-indicatie; geen herstel betekent alsnog 112.

Lees handeling en uitzonderingen
Minstens 45 minuten huid

Chemische stof op huid of in oog

Lauw water, of tot professionele overname; stofspecifieke aanwijzingen en onderkoeling bewaken.

Lees handeling en uitzonderingen
10–20 minuten

Kneuzing / verstuiking / spierletsel

Koelen tegen pijn; stop bij meer pijn. Zo nodig vier/vijf keer in de eerste 24 uur.

Lees handeling en uitzonderingen
Na 20 minuten geen verbetering

Oververhitting / hitteberoerte

Alleen milde klachten en helder bewustzijn: spoedcontact huisarts. Ernstige signalen meteen 112.

Lees handeling en uitzonderingen
Maximaal 40°C

Onderkoeling / bevriezing

Lokale bevriezing in water opwarmen alleen als herbevriezing uitgesloten is; temperatuur blijven controleren.

Lees handeling en uitzonderingen
Drie maanden letten op klachten

Teek / insectensteek

Na tekenbeet; uitbreidende vlek of ziekteverschijnselen met huisarts bespreken.

Lees handeling en uitzonderingen
15–20 minuten · maximaal 45°C

Zeediersteek / processierups

Andere zeediersteken zoals pieterman/zee-egel; bij kwal eerst zeewater, zo nodig aanvullende warmte.

Lees handeling en uitzonderingen